Loading
Hart trainen
  • 06 44 99 04 25
  • hallo@harttrainen.nl
  • Home
  • Teamcoaching voor bedrijven
  • Spreekangst
  • Trainingen
    • Individuele trainingen
      • Ik presenteer, vol vertrouwen zonder stress
      • Ik sta mijn mannetje voor de groep
      • Werken aan veerkracht
    • Groepstrainingen
      • Groepstraining presenteren
      • Groepstraining vergroot je veerkracht
      • Introductie workshop presenteren
    • Incompany trainingen
    • Spreken
  • Het boek
  • Heartmath
  • Het team
  • Blog
  • Contact
  • Agenda
  • Menu
  • 0Shopping Cart
  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram
  • Gplus
  • Jeroen Stoffels geeft incompany training, individuele - en groepstraining
  • Jeroen Stoffels leert je zonder stress te spreken in het openbaar en je spreekangst te overwinnen
VorigeVolgende
12

Spreken

lezing Jeroen Stoffels is ook in te huren als spreker. Op dit vlak werkt hij samen met Bureau Athenas.
http://www.athenas.nl/sprekers/jeroen-stoffels
In veel sectoren is werkdruk een groot probleem. Voornamelijk binnen het onderwijs, daar krijgt een op de vijf werknemers te maken met een burn-out. Ook binnen de informatie en communicatie sector, en binnen de financiële dienstverlening is de werkdruk hoog.

Jeroen richt zich op mensen die zich of iets vóór of in een groep presenteren en lichamelijke stress ondervinden. Je (her)kent het wel, klotsende oksels, knikkende knieën, zweet op je voorhoofd of niet uit je woorden komen. Allemaal lichamelijk reacties die er voor zorgen dat je lichaam in een vechtstand staat. De kunst is om ook onder deze druk helder te kunnen blijven denken en pres(en)teren. Wanneer je goed om leert te gaan met de situatie verhoogt dit je vitaliteit en veerkracht. Lichamelijke reacties verdwijnen als sneeuw voor de zon. Wanneer je weet wat stress veroorzaakt en wat het met je doet, kun je het aanpakken – dit is precies waar Jeroen zich mee bezig houdt.

presenteren

Veerkracht betekent dat je terug gaat naar de oorspronkelijke situatie. Maar hoe train je dat nou? In de sportschool train je je spierkracht. Maar hoe zit het met jouw veerkracht? Veerkracht is het vermogen om je goed voor te bereiden op, goed om te gaan met, en snel te herstellen van lastige en stressvolle situaties. Daar weet Jeroen alles van.

Je hart is de beste indicator van je veerkracht. Heb jij wel eens bewust naar je hart gekeken? Stress zit je vaak daar bewust of onbewust in de weg. Jeroen geeft inzicht en helpt mensen om te gaan met situaties die je bewust of onbewust stress opleveren. Hij laat je werken aan veerkracht. Dit betekent dat je gedurende de dag je  je energiefabriek in je lichaam zo in kan stellen, dat je aan het eind van de dag energie overhoudt.

http://www.athenas.nl/sprekers/jeroen-stoffels

Boek presenteer vol zelfvertrouwen, zonder stress van Jeroen Stoffels
Download het eerste hoofdstuk van ons boek

Reacties van onze klanten

Jeroen is iemand die zich met hart en ziel voor je inzet. Tijdens individuele gesprekken vertoont hij verrassende filmpjes of laat je kennis maken met zaken die er in jouw persoonlijke situatie toe doen. Tijdens zijn groepstraining over hartcoherentie is hij aanstekelijk energiek en weet op een natuurlijke manier te switchen van presentatie naar praktijk. Voor je het weet ben je ineens weer actief bezig met een goede oefening. Het allerbelangrijkste over hem: “Het werkt, wat hij zegt!”

Gertjan van Driel

Jeroen heeft mij geholpen buiten mijn comfortzone te treden en op zoek te gaan naar nieuwe uitdagingen. Met zijn positieve grondhouding -álles kan in ieder geval tot het tegendeel bewezen is, en daarna waarschijnlijk nog steeds, als je het maar wil- helpt hij mij te groeien. De lessen van zijn hartcoherentie-training ondersteunen me op momenten dat het écht heftig wordt. Nu doe ik, waar ik vroeger alleen maar droomde.

Merijn Keur

Aanrader voor als je laagdrempelig beter aan stressvermindering wilt werken!

John E. Smit

Wat een bijzondere training met verrassend snelle resultaten!

Monika Halfwerk

Iedereen weet dat blijven ademen toch wel belangrijk is. Ik wist niet dat GOED blijven ademen zo’n grote invloed kan hebben. Bedankt Jeroen voor de erg leerzame maar zeker ook leuke en gezellige workshop

Harrie Middelkamp

Ik heb een inspirerende workshop van Jeroen gevolgd over solliciteren met zelfvertrouwen. Gepassioneerd bracht hij de theorie en praktijk over en het oefenen met ademhaling en hartcoherentie en hier inzicht in en grip op krijgen was prachtig. Bedankt!

Maria van Driel

Ga naar onze eigen app

google play
app store

Hart Train volger

Meld je aan als Hart Train volger

* verplichte velden



Links

  • Contact
  • Missie en visie
  • Disclaimer
  • Privacy Statement
Website gerealiseerd door bco reclameburo | © Copyright - Hart Trainen
Scroll naar bovenzijde

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om jouw gebruik te verbeteren.

Mijn instellingen
Google Analytics

Privacy verklaring

Deze site gebruikt functionele cookies en scripts om jouw gebruik te verbeteren.De cookies hebben geen impact op jouw bezoek.

NOTITIE: Deze instellingen worden alleen toegepast in de browser en op het apparaat die je nu gebruikt.

Google Analytics

Deze website gebruikt Google Analytics. Voor details bekijk ons privacystatement.

Bewaar mijn instellingen