Jeroen Stoffels is ook in te huren als spreker. Op dit vlak werkt hij samen met Bureau Athenas.
http://www.athenas.nl/sprekers/jeroen-stoffels
In veel sectoren is werkdruk een groot probleem. Voornamelijk binnen het onderwijs, daar krijgt een op de vijf werknemers te maken met een burn-out. Ook binnen de informatie en communicatie sector, en binnen de financiële dienstverlening is de werkdruk hoog.
Jeroen richt zich op mensen die zich of iets vóór of in een groep presenteren en lichamelijke stress ondervinden. Je (her)kent het wel, klotsende oksels, knikkende knieën, zweet op je voorhoofd of niet uit je woorden komen. Allemaal lichamelijk reacties die er voor zorgen dat je lichaam in een vechtstand staat. De kunst is om ook onder deze druk helder te kunnen blijven denken en pres(en)teren. Wanneer je goed om leert te gaan met de situatie verhoogt dit je vitaliteit en veerkracht. Lichamelijke reacties verdwijnen als sneeuw voor de zon. Wanneer je weet wat stress veroorzaakt en wat het met je doet, kun je het aanpakken – dit is precies waar Jeroen zich mee bezig houdt.
Veerkracht betekent dat je terug gaat naar de oorspronkelijke situatie. Maar hoe train je dat nou? In de sportschool train je je spierkracht. Maar hoe zit het met jouw veerkracht? Veerkracht is het vermogen om je goed voor te bereiden op, goed om te gaan met, en snel te herstellen van lastige en stressvolle situaties. Daar weet Jeroen alles van.
Je hart is de beste indicator van je veerkracht. Heb jij wel eens bewust naar je hart gekeken? Stress zit je vaak daar bewust of onbewust in de weg. Jeroen geeft inzicht en helpt mensen om te gaan met situaties die je bewust of onbewust stress opleveren. Hij laat je werken aan veerkracht. Dit betekent dat je gedurende de dag je je energiefabriek in je lichaam zo in kan stellen, dat je aan het eind van de dag energie overhoudt.
Download het eerste hoofdstuk van ons boek
Reacties van onze klanten
Jeroen is iemand die zich met hart en ziel voor je inzet. Tijdens individuele gesprekken vertoont hij verrassende filmpjes of laat je kennis maken met zaken die er in jouw persoonlijke situatie toe doen. Tijdens zijn groepstraining over hartcoherentie is hij aanstekelijk energiek en weet op een natuurlijke manier te switchen van presentatie naar praktijk. Voor je het weet ben je ineens weer actief bezig met een goede oefening. Het allerbelangrijkste over hem: “Het werkt, wat hij zegt!”
Jeroen heeft mij geholpen buiten mijn comfortzone te treden en op zoek te gaan naar nieuwe uitdagingen. Met zijn positieve grondhouding -álles kan in ieder geval tot het tegendeel bewezen is, en daarna waarschijnlijk nog steeds, als je het maar wil- helpt hij mij te groeien. De lessen van zijn hartcoherentie-training ondersteunen me op momenten dat het écht heftig wordt. Nu doe ik, waar ik vroeger alleen maar droomde.
Aanrader voor als je laagdrempelig beter aan stressvermindering wilt werken!
Wat een bijzondere training met verrassend snelle resultaten!
Iedereen weet dat blijven ademen toch wel belangrijk is. Ik wist niet dat GOED blijven ademen zo’n grote invloed kan hebben. Bedankt Jeroen voor de erg leerzame maar zeker ook leuke en gezellige workshop
Ik heb een inspirerende workshop van Jeroen gevolgd over solliciteren met zelfvertrouwen. Gepassioneerd bracht hij de theorie en praktijk over en het oefenen met ademhaling en hartcoherentie en hier inzicht in en grip op krijgen was prachtig. Bedankt!
